冷え

●　汗で体を冷やさないための簡単な予防法！

こんにちは、長野県飯田市で小顔矯正・骨盤矯正を行う女性整体師、北沢洋子です。

これからの季節は、冷えに注意です！

というのも、夏は、エアコンと汗で、体を冷やしてしまいます。

そこで、今回は、汗で体を冷やさないために、簡単な予防法をお伝えしますね。

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●　「秋バテ」を解消して、冬を快適に過ごしましょう！

こんにちは＾＾・

長野県飯田市で、小顔矯正・骨盤矯正を行う女性整体師、北沢洋子です。

夏の暑さが和らぎ、過ごしやすい季節になると、夏の疲れが出てきます。

夏の疲れを上手に解消することで、寒い冬も快適に過ごせるようになりますよ！

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●　冷えが気にならなくなって、夜も眠れるようになりました。

こんにちは＾＾

長野県飯田市で、小顔矯正・骨盤矯正を行う女性整体師、北沢洋子です。

あなたも、整体で血行がよくなり、冷えが解消され、夜の寝つきがよくなりますよ＾＾

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●　胃腸の疲れは、体の不調の原因になります。

こんにちは＾＾

長野県飯田市で、小顔矯正・骨盤矯正を行う女性整体師、北沢洋子です。

毎日、とても暑い日が続いていますね。

冷たい物を、飲み過ぎたり、食べ過ぎて、胃腸が弱っていませんか？

ここ最近、胃腸の疲れが原因と思われるお客様が、増えています。

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●　胃が痛い時は、薬でなんとかするものだと思っていました。

こんにちは、長野県飯田市で小顔矯正・骨盤矯正を行う女性整体師、北沢洋子です。

先日、Ｎさまの施術をしていて、背中のハリが気になりました。

お話を伺うと、胃腸が弱く、胃の痛みがあるとのこと。

そこで今回は、腹部調整も入れて、施術を行いました。

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●　梅雨時は、ギックリ腰の方が増えます！

こんにちは、長野県飯田市で、小顔矯正・骨盤矯正を行う女性整体師、北沢洋子です。

知り合いの整体師の先生と話をしていて、

「最近、ギックリ腰で来る人多いよね！」

という話題になりました。

梅雨時は、気圧の変化と、冷えで、ギックリ腰になる方が増えます。

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