● 教えてもらった通り、湯船につかるようになったら、体が楽です！
こんにちは＾＾
長野県飯田市で、小顔矯正・骨盤矯正を行う女性整体師、北沢洋子です。
健康な毎日を過ごすための、体が楽になる、生活習慣のヒントもお伝えしています！
毎月、定期的にお越しくださるお客さまから、うれしいお声をいただきました。
教えてもらった通り、湯船につかるようになったら、体が楽です！
お腹があたたかくて、気持ちいいんです。
今までは、体が冷えていたんだなぁと、気づきました。
（Ｍさま、４０代）
Ｍさま、いつもありがとうございます。
前回、子育て中で、ゆっくり湯船につかることができなかったとお話がありました。
お風呂から出る直前に、熱めのお湯に短時間でも入ることをお伝えしました。
それを、実践してくださったのですね。
お疲れのご様子でしたが、お体の状態は、いつもよりやわらかかったです。
体をあたためることは、リラックス効果もあり、筋肉の緊張がやわらぎます。
毎日続けていくことで、体が良い状態に変わっていくのです。
あなたに合わせた生活習慣で、健康な毎日をすごせるようになりますよ！
施術の中で、お体の状態に合った生活習慣のヒントも、お伝えしています。
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長野県飯田市、女性整体師による骨盤矯正・小顔矯正「北洋整体院」
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