教えてもらった通り、湯船につかるようになったら、体が楽です!

● 教えてもらった通り、湯船につかるようになったら、体が楽です!

こんにちは^^

長野県飯田市で、小顔矯正・骨盤矯正を行う女性整体師、北沢洋子です。

健康な毎日を過ごすための、体が楽になる、生活習慣のヒントもお伝えしています!

毎月、定期的にお越しくださるお客さまから、うれしいお声をいただきました。

教えてもらった通り、湯船につかるようになったら、体が楽です!

お腹があたたかくて、気持ちいいんです。

今までは、体が冷えていたんだなぁと、気づきました。

(Mさま、40代)


Mさま、いつもありがとうございます。

前回、子育て中で、ゆっくり湯船につかることができなかったとお話がありました。

お風呂から出る直前に、熱めのお湯に短時間でも入ることをお伝えしました。

それを、実践してくださったのですね。

お疲れのご様子でしたが、お体の状態は、いつもよりやわらかかったです。

体をあたためることは、リラックス効果もあり、筋肉の緊張がやわらぎます。

毎日続けていくことで、体が良い状態に変わっていくのです。

あなたに合わせた生活習慣で、健康な毎日をすごせるようになりますよ!

施術の中で、お体の状態に合った生活習慣のヒントも、お伝えしています。

 

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長野県飯田市、女性整体師による骨盤矯正・小顔矯正「北洋整体院」

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0265-55-0261

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