●　体のかたさが気になった時は、ジャンプ運動で体をほぐしましょう。

こんにちは＾＾

長野県飯田市で、小顔矯正・骨盤矯正を行う女性整体師、北沢洋子です。

ジャンプ運動で体をほぐすと、元気な状態で、一日過ごせるようになりますよ。

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