●波動酵素教室に参加してきました
こんにちは＾＾
長野県飯田市で、小顔矯正・骨盤矯正を行う女性整体師、北沢洋子です。
先日、波動酵素教室に参加してきました。
TENSAYさんが開催している教室です。
３日で完成しましたよ。
後日、自分で作った酵素ドリンク。
美味しく出来ました＾＾
体の中には大きく分けて２種類の酵素があります。
- 食べ物を消化する消化酵素
- 体の修復に使われる代謝酵素
赤ちゃんの頃には酵素が「１００」あるとすると、２０歳になる頃には「１０」ほどに減ってしまうと言われています。
さらに、腸内環境が良くないと、年齢を重ねるにつれて体内の酵素はどんどん減少してしまいます。
少ない酵素でたくさん食べてしまうと、消化にほとんど使われてしまい、修復に回すことができまん。
その結果、体の不調が続いてしまうのです。
不足しているなら、体の外から酵素を取り入れましょう。
そうすることで腸内環境が驚くほど改善されます。
（私自身も実感しています！）
全国で「波動酵素教室」が開催されていますので、ぜひ参加してみてください。
腸内環境を整えて、毎日を元気に過ごしましょう。
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