冷え

汗で体を冷やさないための簡単な予防法!

● 汗で体を冷やさないための簡単な予防法!

こんにちは、長野県飯田市で小顔矯正・骨盤矯正を行う女性整体師、北沢洋子です。

これからの季節は、冷えに注意です!

というのも、夏は、エアコンと汗で、体を冷やしてしまいます。

そこで、今回は、汗で体を冷やさないために、タオルを使った簡単な予防法をお伝えしますね。

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胃腸の疲れは、体の不調の原因になります。

● 胃腸の疲れは、体の不調の原因になります。

こんにちは^^

長野県飯田市で、小顔矯正・骨盤矯正を行う女性整体師、北沢洋子です。

毎日、とても暑い日が続いていますね。

冷たい物を、飲み過ぎたり、食べ過ぎて、胃腸が弱っていませんか?

ここ最近、胃腸の疲れが原因と思われるお客様が、増えています。

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胃が痛い時は、薬でなんとかするものだと思っていました。

● 胃が痛い時は、薬でなんとかするものだと思っていました。

こんにちは、長野県飯田市で小顔矯正・骨盤矯正を行う女性整体師、北沢洋子です。

先日、Nさまの施術をしていて、背中のハリが気になりました。

お話を伺うと、胃腸が弱く、胃の痛みがあるとのこと。

そこで今回は、腹部調整も入れて、施術を行いました。

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梅雨時は、ギックリ腰の方が増えます!

● 梅雨時は、ギックリ腰の方が増えます!

こんにちは、長野県飯田市で、小顔矯正・骨盤矯正を行う女性整体師、北沢洋子です。

知り合いの整体師の先生と話をしていて、

「最近、ギックリ腰で来る人多いよね!」

という話題になりました。

梅雨時は、気圧の変化と、冷えで、ギックリ腰になる方が増えます。

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