今朝の目覚めが、とてもスッキリでした～♪

●　今朝の目覚めが、とてもスッキリでした～♪

こんにちは＾＾

長野県飯田市で、小顔矯正・骨盤矯正を行う女性整体師、北沢洋子です。

肩こりがとてもつらい、とお越しいただいたＳさま。

お仕事柄、手を使うので、腕から背中にかけて、ガチガチにかたくなっていました。

背中がかたいと、眠りも浅くなるので、疲れも溜まっていましたね。

次の日、ＬＩＮＥ@で、ご感想を送ってくださいました。

Ｓさま、嬉しいメッセージをありがとうございます＾＾

朝、スッキリ目覚めると、一日気持ち良く過ごせますね。

肩や背中のコリがほぐれると、呼吸も楽になります。

そして、ゆっくりと深い呼吸ができると、しっかり体を休められます。

寝ても疲れが取れない時は、肩や背中の緊張で、呼吸が浅くなっているかもしれません。

体をゆるめたら、ぐっすり眠れて、あなたも、朝スッキリ目覚められますよ！

ひどい肩こりには、こちらのコースがおススメです。

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飯田市、高森町、松川町、高森町、豊丘村、阿智村、下條村、阿南町などからお越しいただいております。

笑顔で、充実した毎日を過ごしていただくために、あなたの健康と美容のお手伝いをいたします。